如何判断是不是要离婚

当婚姻出现了危机，很多人都会想离婚，但是顾及到孩子，不想让孩子受到伤害。还有和另一半有感情，多年的感情基础在，曾经也是从爱侣一路走过来的，不知道离婚后能不能过好，很多人还是会很纠结的。那么我们该怎样判断到底要不要离婚呢？

1、梳理婚姻关系

对于离婚，我们一定要搞清楚的就是：是什么让夫妻的感情发展到了离婚的地步？如果没有弄清楚原因，稀里糊涂离了婚，面对往后再次步入婚姻也有可能重蹈覆辙。常见的有性格因素。平时说性格决定命运，那么两个人的性格也决定了这场婚姻的命运。两个强势的人容易让感情陷入战斗模式，谁都不服输。还有两个人的依恋模式。如果一方是焦虑型依恋，通常会容易缺乏安全感，总想要得到确定的答案，伴侣不回应就会吵架，而另一方是回避型依恋，所以总是吵架。还有双方的家庭关系，比如婆媳关系、双方家庭关系等等。要找到对应的问题，梳理清楚两人婚姻不顺的关键因素，才能知道这个影响婚姻的因素是否可以得到解决，不能解决，那么就要思考是否继续婚姻了。

2、梳理离婚的牵绊

比如孩子的问题，还有彼此的感情羁绊，如果够深时，就很难切断彼此的关系。很多人的离婚都是“想离婚”，而不是“该离婚”。很多人在有孩子的情况下，很难下定决心去离婚，要离婚也只是一个发泄的出口，本质上的原因其实是爱而不得，其实内心会很通过，也是很多人从失败的婚姻中无法走出来的原因。大部分的人走向离婚，是因为不懂如何相处，不会沟通技巧，不懂表达爱，双方不理解，才一步步发展到离婚，根本的问题是能力的确实，补足能力就能解决对应的问题。

3、梳理感情的内在模式

相处模式。也就是两个人怎么相处，常见的就是一方提出要求，另一方只能迁就，久而久之，迁就的一方会累，提要求的一方不注重伴侣的需求。还有就是一方付出，另一方只会享受，享受的人变得自私，把对方的付出变得理所当然。如果能纠正错误的相处模式，也就可以获得幸福。

沟通模式。很多人在婚姻、感情里的沟通方式是指责、批评、抱怨，这些都是错的沟通模式，会让对方不想和你沟通。还有另一部分人用沉默代替回答，使用冷暴力，也是错误的沟通模式。

互动模式。婚姻里如果没有互动，就没有温度，双方各自为政，不拥抱、不交流、不互动就会越来越淡，不调整就会感情破裂。

好的婚姻针对是要靠经营的，真正离婚的夫妻未必都到达了离婚的地步，无论是哪一方想要离婚，或者双方都想离婚，都需要认真、及时反思，找到原因，就有机会重获幸福。